【敲黑板】“宅家”的日子如何自主学习?

发布时间: 2020-08-01 12:28:50 来源: 教育 栏目: 教育故事 点击: 72
宅家的日子如何自主学习? 长时间宅家,自主管理,规划好自己每日的学习生活就显得尤为重要。那么,怎样才能把宅家的这些日子做好自我规划呢?这里有几点小提示: 一、列出每...

“宅家”的日子如何自主学习?

  长时间宅家,自主管理,规划好自己每日的学习生活就显得尤为重要。那么,怎样才能把“宅家”的这些日子做好自我规划呢?这里有几点小提示:

  一、列出每日学习清单

  制定详实可操作的学习计划,有计划去学,会比毫无规划地去学,效果好得多。静下心想想,在学习上我需要做什么?可以做什么?每天、每周要达到什么目标?

  二、合理选择学习内容

  首先确定自己需要补充和强化的知识点有哪些,然后围绕知识点来选择题目,有针对性做题,尤其是自己容易做错的、不太会的、有挑战性的题目。

  三、排除干扰集中注意

  现在大家因疫情会焦虑、紧张,这种情绪下的学习效果肯定不好。如果能按照自我调节的方法调整好自己的情绪,让自己处在平静的状态,就可以有效提高学习效率。可以试着听一听轻快的音乐,或者做一组运动,都能缓解焦虑的情绪。

  四、总结经验提升能力

  在学习过程中知道自己的不足,并不断改正,我们才能变得更优秀。如做题之后,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,分析过后再做一遍以加深印象,这样才能提高解题能力。

  掌上兰州·兰州晨报记者 夏苗

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